Curso de modulaciones nutricionales – biodrenaje, ayuno y desintoxicación 

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Duración: 50 horas

Prerrequisitos: Conocimientos previos de dietética y nutrición son preferibles aunque no esenciales para realizar el curso.

Descripción:

En este curso nos vamos a adentrar en las modulaciones naturopáticas más efectivas y practicadas desde antaño por los antiguos naturópatas.

Veremos el ayuno en profundidad, el cual ha sido siempre utilizado en la triple vía de limpieza corporal, descontaminación mental y búsqueda de claridad espiritual.

Estudiaremos también dietas depurativas, biodrenaje alimentario, las dietas detox que más auge están teniendo en la actualidad, curas o salutes de frutas, zumos, batidos verdes, caldos…

Realizaremos planificaciones de los diferentes sistemas depurativos para que podáis realizarlos en casa de forma segura y por vosotros mismos.

Se compartirán con los alumnos consejos, recetas y formas fáciles y prácticas de aplicar cambios en su día a día.

Precio:

  • Matrícula (Solo en caso de no tener la matrícula anual) – 50 euros
  • Curso: 3 pagos mensuales de 100 euros o 270 euros en un solo pago.
  • Material didáctico: en formato electrónico.


Ayuno: la clave para la salud olvidada, por Verónica Núñez

Contenido: 

Tema 1: La ciencia del ayuno

  • ¿Qué dice la ciencia sobre el ayuno?
  • Explicaciones científicas
  • Ayuno terapéutico
  • Bibliografía para los más y menos escépticos

Tema 2: Lo que hay que saber sobre el ayuno

  • El ayuno, las dos caras de una misma moneda
  • El ayuno como ritual religioso
  • ¿Quién debe ayunar?
  • Contraindicaciones durante el ayuno
  • ¿Miedo al ayuno?

Tema 3: Tiempo de ayuno

  • ¿Cuándo es el mejor momento y cuál es el mejor lugar para el ayuno?
  • Primer día de ayuno
  • Segundo día de ayuno
  • Tercer día de ayuno y días siguientes
  • ¿Cuánto ,tiempo se debe ayunar?
  • El ayuno como conocimiento de uno mismo

Tema 4: Después del ayuno

  • Concluir con el ayuno y volver a empezar
  • Ayuno parcial y senderismo
  • Estilo de vida saludable para potenciar los efectos del ayuno
  • Conclusiones sobre el ayuno

Tema 5: Dietas depurativas I

  • Dietas depurativas a base de zumos y caldos de verduras
  • Dietas depurativas a base de alimentos crudos
  • Dietas semi- depurativas

Tema 6: Dietas depurativas II y plantas coadyuvantes

  • Dietas equilibradas y depurativas para la alimentación a largo plazo
  • Plantas coadyuvantes durante la depuración y el ayuno
  • Purgas

Tema 7: Alimentos clave para una vida sana y longeva

  • Los alimentos más saludables que tenemos a nuestro alcance, a bajo coste.
  • Consejos y recetas para incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria.

Evaluación: Examen teórico

Verónica Nuñez Romero

Con varios años de experiencia y formación en el sector de la salud, es graduada en Naturopatía por FENACO en esta misma academia, especializada en alimentación y dietética se le otorgó en 2013 el premio “Joven naturópata” por sus conocimientos y entusiasmo. Se ha formado en técnicas de spa, masaje manual y reflexología, aunque la alimentación es su área de especialización habiendo impartido cursos de dietética y nutrición, alimentación natural, alimentación vegetariana y cocina sin alérgenos. También posee una licenciatura universitaria en Publicidad y comunicaciones la cual ha orientado hacia el área de la enseñanza y divulgación de la alimentación y estilos de vida como parte esencial para mantener o restaurar la salud. Actualmente participa como conferenciante en diferentes eventos sobre salud y nutrición, y divulgadora en varios blogs de recetas y alimentación

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Modulaciones nutricionales
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